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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Assú sediará o Campeonato Brasileiro de Seleções de Voleibol Masculino


Diariamente serão disputadas seis partidas, no horário das 08h, 10h, 14h, 16h, 18 e 20h.

A cidade de Assú, localizada a cerca de 200 quilômetros de Natal, sediará pela primeira vez em sua História, o Campeonato Brasileiro de Seleções de Voleibol Masculino, na categoria juvenil.
O evento, coordenado pela Confederação Brasileira de Voleibol em parceria com a Prefeitura do Assú, via Secretaria de Juventude, Esportes, Eventos e Turismo, será no período de 10 a 16 de outubro, no Ginásio Poliesportivo Deputado Arnóbio Abreu.

Estarão reunidos 144 atletas, representando 12 seleções, distribuídas em três chaves. A Chave “A” composta pelas seleções de São Paulo, Pará, Espírito Santo e Amazonas. A Chave “B” por Rio de Janeiro, Minas Gerais, Distrito Federal e Mato Grosso e a Chave “C” com Paraná, Rio Grande do Sul, Rio Grande do Norte e Pernambuco.

Delegações

Além dos atletas virão dois dirigentes de cada seleção, oito dirigentes da Federação Nacional de Voleibol (FNV), 16 integrantes da Comissão de Arbitragem, sendo 12 árbitros e quatro apontadores, dois representantes da Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) e dois da Comissão Brasileira de Arbitragem de Voleibol (Cobrav), totalizando assim 192 desportistas. Diariamente serão disputadas seis partidas, no horário das 08h, 10h, 14h, 16h, 18 e 20h.

No dia 09 de outubro, na Câmara Municipal, será realizado um Congresso Técnico, com inicio às 19h30, voltado para os organizadores do evento.

Nos dias 11, 12 e 13 de outubro haverá um seminário técnico sobre esporte de alto rendimento, treinamento especifico e geral, o chamado “Overtraining”, focando os aspectos sociais, psicológicos e afetivos de alto rendimento. Também constarão dos estudos temas como a preparação física para equipes de alto rendimento e a atualização e uniformização da interpretação das regras do Voleibol.

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

10 hábitos que envelhecem sua pele


Por Eu Me Sinto Bem | Yahoo! Brasil – 13 horas atrás

Quem não se preocupa com a aparência da pele?

Nos dias atuais é difícil encontrar alguém que não tenha, entre suas preocupações, a manutenção da boa aparência da pele.

Essa preocupação não se limita à beleza mas, também, avança nas questões de saúde.

Ter uma pele bem cuidada é, hoje, essencial, e fatores como linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade passam a incomodar as pessoas com o passar do tempo.

Veja, a seguir, 10 maus hábitos que favorecem o envelhecimento precoce. Procure manter distância deles para rejuvenescer.

1 - Cigarro: O cigarro diminui a oxigenação da pele. Quanto maior o consumo de cigarro, maior o desgaste. O resultado pode ser uma pele grossa, amarelada, sem viço e opaca por causa da nicotina. O cigarro também pode provocar flacidez, rugas ao redor dos lábios (por causa do ato de sugar) e ao redor dos olhos (pelo ato de fechar os olhos parcialmente para proteção contra a fumaça).

2 - Sol: O sol é um dos piores inimigos da pele e responsável por manchas e pelo envelhecimento precoce. Um dos piores hábitos para o prejuízo da pele é não usar protetor solar, o que pode causar o fotoenvelhecimento e as manchas, as sardas, a flacidez, a pele áspera e as rugas. O protetor nunca deve ser menor que 30 para rosto, colo, pescoço e mãos (regiões da pele mais sensível) e deve ser de pelo meno 15 para o restante do corpo.

3 - Dormir mal: É durante o sono que nosso corpo produz hormônios “rejuvenescedores”, como a melatonina. Este hormônio funciona como um “calmante reparador” natural. A falta de sono provoca estresse e não permite que o organismo descanse. Como resultado você terá uma pele sem viço e pode desenvolver olheiras.

4 - Estresse: O estresse emocional libera corticoide e adrenalina, por exemplo, alterando os hormônios.Isso pode se refletir na pele, tornando-a mais oleosa e acneica. Além disso, o estresse também diminui as defesas naturais e predispõe a pele à doenças e infecções como herpes, alergias, erupção cutânea e psoríase.

5 - Poluição: A absorção pela pele de gases nocivos encontrados no ar poluído acabam por formar uma película de toxinas. Isso aumenta as reações de oxidação e formação de radicais livres que agridem a pele. As células da pele são envelhecidas pelo processo natural de oxidação que acontece no organismo, e o excesso de poluição acelera esse processo. É preciso proteger a pele com protetor solar, hidratante e higienização para eliminar as impurezas do dia-a-dia.

6 - Sedentarismo: Esse é um hábito terrível não só para a sua pele, mas também para o corpo. A prática de atividades físicas melhora a circulação sanguínea da pele e, com isso, previne o envelhecimento. A prática regular de exercícios ajuda o o metabolismo do organismo e combate o estresse, melhorando o seu dia-a-dia. Além disso, combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada.

7 - Não beber água: A falta de ingestão de água é inimiga da pele e traz, como conseqüência, flacidez e a falta de viço. Caso você tenha dificuldade em tomar água, não deixe de considerar o consumo de outras fontes de líquido como frutas, leite, sucos café.

8 - Não usar hidratante: Hábitos de cuidados com a pele como a limpeza de pele e a hidratação devem ser incorporados a essa rotina. Há hidratantes especiais para cada tipo de pele. Identifique a qual grupo pertence a sua e hidrate-a com o produto apropriado. A falta de hidratação adequada traz como consequência o ressecamento e, depois disso, a formação de rugas precoces.

9 - Consumir açúcares e gordura: Quando consumimos muito açúcar, provocamos ligações cruzadas de colágeno com açúcar. O açúcar prejudica o colágeno, que é uma proteína que dá elasticidade e viscosidade à pele. Essa desestruturação do colágeno provoca a perda de elasticidade da pele. Daí para o aparecimento das rugas é um pulinho. Quando ingerimos os alimentos com alto índice glicêmico ou gordurosos, fazemos com que o organismo estoque gordura. A gordura estocada estimula a produção de radicais livres, que são substâncias inflamatórias. Traduzindo: vai gerar gordura localizada e celulite no seu corpo.

10 - Alimentar-se inadequadamente: O correto é procurar ter uma alimentação equilibrada, ricas em antioxidantes, com vegetais, frutas, legumes, cereais e hortaliças. Alimentos antioxidantes neutralizam a ação dos radicais livres, os maiores ofensores da pele. Mantenha uma dieta equilibrada, controle o excesso de sal e massas na dieta e mantenha em alta o consumo de fibras.

Governo lança projeto para Centro Administrativo Integrado em Mossoró


A secretária de Estado da Infraestrutura, Kátia Pinto, apresentou nesta quarta-feira (28) o projeto arquitetônico a ser implantado na construção do Centro Administrativo Integrado em Mossoró. A solenidade aconteceu na na sede da Central do Cidadão no município.

O objetivo do projeto é acolher, em um mesmo espaço, os serviços da Central do Cidadão, do Departamento Estadual de Trânsito (DETRAN) e do Terminal Rodoviário de Mossoró. Os traços existentes na atual estrutura da rodoviária serão mantidos, havendo novas definições de espaços, priorizando a funcionalidade de cada setor, a acessibilidade do público e funcionários, além do conforto ambiental.

Para a área comum está prevista a presença de um balcão de informações, lanchonete, restaurante, área de convivência, novos banheiros, área para caixas eletrônicos, agência dos Correios e uma agência bancária, além de estacionamento para o público, para funcionários e outro para taxistas.

Dentro do projeto, o Centro Administrativo Integrado trará para a cidade de Mossoró, um novo ambiente onde o público poderá ter serviços importantes com maior conforto, e os funcionários dos órgãos lá instalados, trabalharem em melhores condições.

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Alexandre Mulatinho – Assessor de Comunicação: (84) 3232-5141
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quarta-feira, 28 de setembro de 2011

A nova edição do Projeto CRAS nos Bairros ultrapassou 1200 atendimentos



O projeto CRAS nos Bairros, executado pela Prefeitura do Assú, através da secretaria de Desenvolvimento Social e Habitação em parceria com outras secretarias e órgãos estadual e federal, vivenciando, nesta quarta-feira (28), sua nona edição nas comunidades de Morada Nova e São Jacinto, realizou mais de 1200 atendimentos, exatos 1214, em diversas ações de cunho social.
Foram disponibilizados serviços nas áreas de saúde como vacinação, procedimentos odontológicos, verificação de pressão, teste de glicose e outros; de Imagem Pessoal – cortes de cabelo, depilação, limpeza de pele, massagem, manicure; Social – fornecimento de Carteira Profissional, CPF e fotos para documentos, informações sobre outros programas sociais, parque infantil, distribuição de algodão doce, picolés e pipocas.
O evento abrigou ainda a secretaria municipal de Governo, oportunidade em que o prefeito, acompanhado de auxiliares, cumpriu expediente no local, despachou normalmente com os secretários e atendeu aos comunitários.

Para a secretária de Desenvolvimento Social e Habitação, Máira Leiliane Almeida, essa edição do CRAS nos Bairros, ficará marcada pelo incremento da participação efetiva da secretaria de Governo. É um ganho importantíssimo para o projeto e para nós que o fazemos, o ingresso por inteiro da secretaria de Governo, com a presença oficial do prefeito e as ações especificas e características da pasta sendo decididas no local. Esse momento se constitui num marco fundamental para o projeto CRAS nos Bairros, agregando esforços e somando ações para cada vez mais fortalecer esse projeto que nasceu com o ambicioso objetivo de recuperar e melhorar vidas humanas, ratificou a secretária.

Fábio Faria comemora com Kassab e federais aprovação do registro do PSD



O deputado Fábio Faria recebeu o presidente do PSD, prefeito de São Paulo, Gilberto Kassab, e cerca de 30 deputados federais que migram para o novo partido para acompanhar a sessão plenária do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) para apreciação do pedido de registro do Partido Social Democrático, além de lideranças políticas do Distrito Federal e do Estado de São Paulo. E comemoram a decisão por 6 votos a 1 do colegiado.

"Estamos muito felizes, o resultado foi justo já que o PSD cumpriu todas as etapas exigidas pela legislação e agora começamos uma nova etapa, com a filiação dos nossos candidatos no pleito de 2012. Agora, começa uma grande missão, que vamos cumprir com ânimo e determinação, como fizemos até aqui", disse Fábio Faria, que é o federal do PSD que representará o Rio Grande do Norte na Câmara dos Deputados.

Ele destacou que o partido será dirigido no Rio Grande do Norte pelo vice-governador Robinson Faria, uma liderança forte, que conta com o apoio de dezenas de prefeitos e lideranças políticas em todos os municípios potiguares.
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Assessoria de Imprensa Dep. Fábio Faria
Deyse Moura (84) 9138-9740
Estella Dantas (84) 9401-7111

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Prefeito do Assú, Ivan Júnior, fala sobre ações desenvolvimentistas para o trabalhador rural



O prefeito Ivan Júnior fez um relato sobre ações da gestão voltadas para o fortalecimento do homem do campo, especialmente para a Agricultura Familiar. Ele falou sobre abastecimento de água - com construção de adutoras e perfuração e manutenção de poços -, programa Terra Pronta construção e manutenção de estradas vicinais, cursos de capacitação em fruticultura e Programa Balde Cheio.

Ivan Júnior destacou os projetos Umbus do Trapiá e Revitalização da Cultura do Algodão, que tem forte impacto social. “São projetos que chegam trazendo esperanças e a certeza de dias melhores os que moram e vivem do Campo”, destacou o prefeito.

“Fazendo agora”

“Valorizar o sertanejo, homens e mulheres, é um dever de todos que administram recursos públicos, em todas as esferas, federal, estadual e municipal”, enfatizou Ivan Júnior. “Nossa administração tem compromisso com o desenvolvimento municipal, tanto na Zona Urbana quanto na Zona Rural”, completou.

“O fato é que estamos deslocando constantemente as ações das secretarias de Saúde, com Saúde nas Comunidades, Educação, com o projeto Educação Itinerante, Desenvolvimento Social, com o CRAS nas Comunidades e por último - com já fizemos no Simão, Carne Gorda, Cangalha e no Talhado, estamos levando o secretariado para discutir nas comunidades, ‘in loco’, as prioridades de seus moradores”, relatou. “Queremos que todos tenham acesso aos benefícios do poder publico municipal e é isso que estamos fazendo. Não estamos apenas prometendo, estamos fazendo! E fazendo agora”, concluiu o prefeito Ivan Júnior.

PICANHA AO FORNO BBB



Qtde Medida Ingrediente
1 Quilo(s) Picanha
2 Colher(es) de sopa Molho mostarda
2 Embalagem Potinhos de caldo de carne knorr

1.
Em uma assadeira pequena (28 x 18 cm), coloque a picanha e tempere com o molho de mostarda e os potinhos de caldo de carne knorr.

2.
Cubra com o papel alumínio e reserve por 20 minutos.

3.
Preaqueça o forno em temperatura média (180ºc).

4.
Leve ao forno por 40 minutos. Retire o papel alumínio e asse por mais 20 minutos, ou até dourar.

5.
Sirva em seguida.

6.
Dica: coloque a picanha com a capa de gordura voltada para cima.

RPTV e Projeto Cinema na Escola promovem Mostra de Cinema de Currais Novos


A Rede Potiguar de Televisão Educativa (RPTV) e Projeto Cinema na Escola da Secretaria de Estado da Educação e da Cultura (SEEC) promovem a II Mostra de Cinema de Currais Novos de quarta (28) a sexta-feira (30).

A Mostra de Cinema acontecerá na Escola Estadual Capitão Mor Galvão e na Escola Municipal Humberto Gama. A abertura, no dia 28, terá cortejo das Escolas participantes e de grupos culturais de Currais Novos e região percorrendo o centro da Cidade.

Na Mostra serão exibidos filmes nacionais, produções do Rio Grande do Norte e produções feitas por alunos de Escolas Públicas do Estado. Entre as produções nacionais, serão exibidos os desenhos animados “Leonel Pé de Vento” e “As andanças do nosso Senhor”; a ficção “Paisagem de Meninos” e o filme “Viva Maria”.

Entre as produções do Estado, serão apresentados os documentários “Xexéu, um poeta popular”, “Dona Clinária, as cores de uma dança”, “Boi do Lixo”.
A RPTV apresentará a série de documentários “Curta Nordeste” e a série de reportagem “Negritude e Cangaço”.

“Essa Mostra começa a consolidar o trabalho de base feito na área de audiovisual pela parceria da Secretaria de Estado da Educação e o Centro de Documentação e Comunicação Popular (Cecop). Isso já aponta para a construção de um evento que venha a transformar Currais Novos numa cidade referência de audiovisual”, destaca o professor Raimundo Melo, coordenador do projeto RPTV.

A Mostra de Currais Novos terá também mesas redondas sobre “Negritude”, “Cinema e Literatura”, “Capoeira”, e “Políticas Públicas para a Cultura”.

Estão participando diretamente da Mostra de Cinema as escolas estaduais “Tristão de Barros”, Instituto Vivaldo Pereira, “Capitão Mor Galvão” e “Sílvio Bezerra de Melo”. Participam também as escolas municipais de Currais Novos “Humberto Gama” e “Trindade Campelo”.

A Mostra de Cinema de Currais Novos, a exemplo do que aconteceu na primeira edição, deverá atrair grande presença de escolas de toda a região Seridó e do Trairí.

A iniciativa vitoriosa da RPTV é fruto de parceria entre a Secretaria Estadual da Educação, por meio do projeto Cinema na Escola, e o Centro de Documentação e Comunicação Popular.

TEXTO: ISAIAS OLIVEIRA
INFORMAÇÕES À IMPRENSA:
Assessoria de Imprensa SSEC – 3232-1323/1324
Isaías Oliveira – 8846-2029

Prefeitura de Ipanguaçu capacita famílias de crianças atendidas pelo Programa de Erradicação do Trabalho Infantil


Visando a promover ganhos reais na qualidade de vida da população, a Prefeitura de Ipanguaçu, através da Secretaria de Assistência Social, está realizando uma série de capacitações com as famílias cujas crianças são atendidas pelo Programa de Erradicação do Trabalho infantil (PETI). Na semana passada, 20 famílias da comunidade rural de Serra do Gado participaram da capacitação de bolos, salgados e doces.

De acordo com a coordenadora do PETI em Ipanguaçu, Valéria Faustino, há grande interesse e procura por parte das famílias por atividades que venham a gerar ocupação e renda. “Não basta atendermos apenas às crianças, se as famílias também precisam de oportunidades. A prefeitura entende desta forma e, por isso, vem atender mais uma vez as famílias das comunidades onde o PETI está presente. Todas estas pessoas terão condições de contribuir individualmente com a renda de suas famílias”, afirma a coordenadora.

As outras comunidades onde o programa está presente também vão receber oficinas de capacitação. As próximas serão Porto e Pedrinhas, onde serão capacitadas mais de 60 famílias.

Para a secretária de Assistência social, Cristina Oliveira, além de influenciar positivamente na realidade financeira destas famílias, as oficinas também elevam a autoestima da população. “Elas são direcionadas a pessoas que tiveram poucas oportunidades e que, em breve, estarão aptas a vender seus produtos e adquirir mais uma fonte de renda. É uma ação que tem o potencial de mudar vidas”, diz a secretária.

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Prefeitura de Ipanguaçu: www.ipanguacu.rn.gov.br
Comissão Selo Unicef de Ipanguaçu: www.ipanguacuselounicef.blogspot.com
Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Ipanguaçu
“Governando Nossa Terra”
(84) 91812033 - Keyson Cunha
(84) 9142-1050/ 9932-1839 - Rodrigo Medeiros
(84) 3335-2540 - Prefeitura

Searh e UFRN oferecem mestrado a servidores do Estado


Para capacitação e formação dos servidores do Estado, a Secretaria de Estado da Administração e dos Recursos Humanos (Searh), em parceria com a Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) – nos termos do projeto aprovado pela CAPES –, abre inscrições para o processo de seleção de candidatos ao Curso de Mestrado Profissional em Gestão Pública.

As inscrições do processo seletivo vão de 28 a 30 de setembro e podem ser feitas através do site http://www.sigaa.ufrn.br/sigaa/public/processo_seletivo/lista.jsf. Antes, os interessados deverão apresentar a documentação da Escola de Governo para estarem aptos a participar do processo seletivo. Só participarão da seleção os servidores efetivos que atingiram 250 pontos no teste ANPAD. Os aprovados no teste deverão apresentar a documentação solicitada na Portaria 145/2010, que estabelece as regras para participar do processo seletivo do mestrado.

O curso, que será coordenado pelo Programa de Pós-Graduação em Administração – PPGA – da UFRN, terá duração de dois anos. Os servidores que se interessarem pelo curso deverão preencher os seguintes requisitos:

I - ser servidor público estadual efetivo;
II - encontrar-se em efetivo exercício do cargo;
III - ter concluído uma graduação reconhecida pelo Ministério da Educação – MEC;
IV - estar desenvolvendo atividades na área de formulação ou implementação de políticas públicas no âmbito do Governo do Estado.
V – obter a pontuação mínima no TESTE ANPAD definida no edital expedido pela UFRN.

Para mais informações sobre o mestrado, acesse o site www.escoladegoverno.rn.gov.br

TEXTO: Ana Caroline Carvalho

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Alexandre Mulatinho – Assessor de Comunicação: (84) 3232-5141
Redação Assecom-RN: (84) 3232-5204 / 5152

Jogos estudantis de Assú terão inicio quarta-feira, dia 28



Está prevista para quarta-feira, dia 28, a abertura dos XV jogos estudantis do município de Assú.

O evento será marcado pelo desfile de apresentação dos atletas e terá inicio às 19:00 horas, no ginásio poliesportivo Dep. Arnóbio Abreu.

Estarão reunindo mais 1200 atletas de diversas modalidades esportivas, representando as escolas do município de Assú.

Assú: Comunidades de São Jacinto/Morada Nova Receberão o projeto “Cras nos Bairros”



O projeto “Cras nos Bairros”, da Prefeitura do Assú, via secretaria de Desenvolvimento Social, chegará, na próxima quarta-feira (28), às comunidades de São Jacinto e Morada Nova.

Localizadas às margens da BR 304, os bairros, ou comunidades rurais, receberão, além das ações executadas pelo projeto Cras nos Bairros, também a presença do prefeito Ivan Júnior acompanhado de todos os secretários.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Deputados visitam obras da Arena das Dunas e o Aeroporto Augusto Severo



Deputados da Comissão de Turismo e Desporto da Câmara dos Deputados (CTD) visitaram, no início da tarde de hoje, as obras da Arena das Dunas. Segundo a empresa contratada para execução do projeto, o estádio, que abrigará os jogos do Mundial de Futebol na capital potiguar, será entregue no final de 2013. A visita fez parte da programação da 2ª edição do Fórum Legislativo nas Cidades-Sedes da Copa do Mundo de Futebol de 2014, realizado hoje em Natal, sob a coordenação do deputado federal Fábio Faria.
“O Fórum foi extremamente positivo. Os membros da CTD puderam conhecer a situação atual de Natal e, a partir disso, a Comissão poderá acompanhar e fiscalizar o andamento das obras do estádio e de infraestrutura da cidade, se estão ou não caminhando conforme o que nos foi apresentado hoje”, afirmou o Fábio Faria, único potiguar na CTD.

Segundo o diretor-presidente da empresa responsável pela construção e exploração da Arena das Dunas, Charles Maia, o contrato com a construtora já foi assinado, e na próxima semana será assinado o contrato de financiamento com o BNDES. Neste momento, 200 operários trabalham na construção.

“A demora para a demolição do estádio não prejudica o andamento das obras, porque a nova estrutura ocupará uma pequena área daquela que o Machadão ocupa hoje. Então a terraplanagem está sendo realizada na grande área em que de fato estará localizada a Arena”, explicou. Segundo ele, a demolição do Machadão já foi autorizada, e será realizada de forma mecânica, e não por implosão, no fim de outubro.

Depois de um encontro com a governadora Rosalba Ciarlini, os deputados seguiram para o Aeroporto Internacional Augusto Severo. Foram apresentadas informações sobre o andamento das obras de reforma do terminal, que terá sua área aumentada em mais de 1000m² após as benfeitorias. Os investimentos para reforma e ampliação do aeroporto somam R$ 16,4 milhões, com prazo de término para julho de 2012.
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Assessoria de Imprensa Dep. Fábio Faria
Deyse Moura (84) 9138-9740
Estella Dantas (84) 9401-7111

SENAI ABRE INSCRIÇÕES PARA CURSO DE PESCADOR EM ALTO MAR


Estão abertas até sexta-feira (dia 30/09) as inscrições para o Curso de
Pescador de Alto Mar do SENAI.

O Curso tem como objetivo qualificar jovens para atuar na pesca
atuneira, em navios pesqueiros japoneses.

Podem se inscrever jovens de 18 a 26 anos, com 5º ano do ensino
fundamental, que saibam nadar no mínimo 50 metros.

A seleção inclui prova de flutuação sem acessórios e prova escrita
dentro do nível escolar exigido.

Os interessados podem se inscrever em Natal (SENAI/CTI Aluízio Alves),>em Mossoró (SENAI/CTI Italo Bologna) e em Santa Cruz (SENAI/CTI Aluizio Bezerra).

Mais informações no site www.rn.senai.br.

Comida saudável de verdade!


Hortaliças realçam o seu prato

Seleções - Reader's Digest – 9 horas atrás

Talvez você não conheça todos os alimentos listados aqui e não saiba como são bons para a saúde. Eles são, igualmente, deliciosos e ricos em nutrientes importantes. Experimente-os. Acrescentamos algumas ideias de receitas:

1 – Alho - Não recomendamos fazer isto sozinho. Encontre alguém que esteja disposto a compartilhar a experiência. Remova as camadas fininhas e mais soltas de uma cabeça de alho, fatie um pequeno pedaço do topo, borrife levemente com um pouco de azeite, embrulhe em papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 180ºC durante aproximadamente uma hora. A seguir, esprema a pasta cremosa que sairá da casca do alho e espalhe sobre torradas quentes. O resultado não só é delicioso como também lhe proporcionará uma imensa dose de thioallyls, nutriente fitoterápico capaz de baixar os níveis de colesterol no sangue, além de impedir a formação de coágulos que podem vir a lesar o coração. Cientistas acreditam que você possa baixar seu colesterol em aproximadamente 9% só de comer alguns dentes de alho fresco, diariamente, durante um período de até seis meses.

2 – Abacate - É verdade, é rico em gordura, mas trata-se de gordura “boa” – do tipo monoinsaturado, que ajuda a baixar o nível de colesterol. Experimente amassar um abacate maduro com um pouco de suco de limão, uma cebola e um tomate picados como recheio de batatas cozidas ou panquecas.

3 – Funcho - Também conhecido como anis ou erva-doce, o funcho tem sabor adocicado e é levemente licoroso. As folhas delicadas podem ser usadas como tempero em sopas e ensopados. A base larga e bulbosa é servida como legume e pode ser comida crua ou fatiada e cortada em cubos para ensopados, sopas e recheios. O funcho ajuda a digestão e combina bem com peixes.

(Fonte: Dicas Secretas – Reader’s Digest)

Partido dos Trabalhadores reúne mais de mil pessoas em Ipanguaçu



O diretório municipal do Partido dos Trabalhadores e o prefeito de Ipanguaçu Leonardo Oliveira (PT) realizaram ontem, 25, no clube municipal o Encontro Municipal do PT onde contou com as presenças de lideranças da região e do estado.

"O encontro do PT foi um sucesso, demonstrando a maturidade da militância e dando passos fundamentais de diálogo com a sociedade e com a população visando construir mais alternativa na cidade. Fiquei feliz pelas formas de reconhecimento do nosso povo, isso mostra que as coisas estão no rumo certo", frisa o prefeito petista.

Durante o evento foram abonada dezenas de filiações. Em todos os discursos, ficou evidente o desejo de ampliar os espaços do PT no cenário político em Ipanguaçu, e o ingresso petistas no legislativo.


Segundo a Deputada Federal Fátima Bezerra a participação do povo neste encontro mostra que o prefeito Leonardo está no rumo certo. “Elegeremos mais prefeitos pelo estado, e fortaleceremos os já eleitos. O Prefeito Leonardo em 2010 esteve por essas ruas comigo, e em 2012 estarei com ele firme rumo ao novo mandato” disse a deputada.

Leonardo ressaltou que será incansável nas ações que venham fortalecer o município, “Os avanços em Ipanguaçu crescem em todas as áreas, buscando sempre a valorização e respeito do cidadão Ipanguacuesse. Avanços esses que serão levados por mim até o fim” ressaltou o prefeito.

O encontro contou com a presença de mais de mil pessoas, entre eles o Deputado estadual, Fernando Mineiro (PT); a Vice Prefeita Vera Lúcia; Prefeito de Janduis Salomão Gurgel; Prefeito de Carnaubais Luizinho Cavalcante(PSB);Presidente do PT Luiz Alberto da Silva (Beto Rocha);Vice Presidente do PT Joíldo Lobato Bezerra; Presidenta do PMN Luzineide Fonseca; Presidente do PRB Tunefes Morais; Presidente do PSB Josimar Lopes; Presidente do PV Paulo Alcântara; Presidente do PSDB Francisco Canindé Da Cunha; Presidente do PSC Mario Silvério; Presidente Estadual do PT Eraldo Paiva; Presidenta do PSD Maria Cristina Oliveira De Melo; Os Vereadores Chico Balaio; Thalita Marinho; Dedé de Eduardo; Ruan Montenegro; Batista Lobo; Mitota e Gordo Do Baldum.

Fotos: Marcos Costa/sitecidades.com

Metaleira fica de sutiã no Rock in Rio


Desinibida, a garota tirou a roupa durante o show do Sepultura e causou alvoroço entre os rapazes.

Ela atraía muitos olhares e flashes, mas parecia não se importar

Em pouco tempo os homens da plateia começaram a se descontrolar, ainda levando na brincadeira, ela parecia não ligar para o assédio.

Até que começaram a passar dos limites, ao ser retirada por segurança ela ainda desfilou de sutiã.

Aromaterapia para equilibrar corpo e mente


Aromaterapia usa óleos essenciais como tratamentos alternativos

Conheça as essências que agem contra a rinite, o estresse e as dores musculares


Aromaterapia
A aromaterapia é a terapia através dos aromas. Uma ciência, que age através dos óleos essenciais presentes nas plantas. Os óleos são usados para tratamentos de:

Estresse

Se você busca relaxamento, pingue de três a quatro gotas da essência de lavanda no chão do seu banheiro à noite, na hora do banho, para relaxar.

Rinite ou cansaço

O óleo de hortelã-pimenta ajuda a respirar melhorar quem tem problemas de rinite ou está muito cansado. Existe a opção de pingar de três a quatro gotas da essência no chão do seu banheiro, na hora do banho, ou tampar a pia, colocar água quente, despejar três gotinhas e aspirar o vapor. Cuidado para não ter contato com os olhos.

Dores musculares ou articulares
Misture 100 ml de água, 50 ml de vinagre e 25 gotas de óleo de eucalipto glóbulos. Aplique nos locais de dor e faça massagens. Ou molhe um algodão e aplique sobre a pele.

Antes de fazer uso da aromaterapia, faça um teste para saber se não tem alergia aos óleos essenciais. É importante ter cuidado com os óleos cítricos, como o de laranja, de limão, de tangerina. Eles são equilibradores e balanceadores do organismo. Ajudam a emagrecer, a combater a insônia e a celulite.

Existem óleos que sobem a pressão, ou melhor, que tratam a pressão baixa. São os de alecrim e de tomilho. Já para pessoas hipertensas é recomendado usar o ylang-ylang e o manjerona.

Dica
Conserve as essências em vidros escuros que preservam o perfume por mais tempo. E nunca esqueça os potinhos abertos, pois em contato com ar, eles oxidam e perdem a validade.

domingo, 25 de setembro de 2011

'Faxina' de Dilma está longe de terminar


Por AE | Agência Estado – 10 horas atrás

Mesmo com o apoio da população, que chegou a ir às ruas para aplaudi-la no dia 7 de Setembro, em Brasília, e na semana passada, no Rio de Janeiro, a presidente Dilma Rousseff fez uma faxina incompleta nos setores do governo envolvidos em corrupção, irregularidades diversas e mau uso do dinheiro público. A limpeza só ocorreu na cúpula do Ministério dos Transportes e no Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit).

Na Valec, a estatal responsável pela construção das grandes ferrovias previstas no Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), como a Norte-Sul e a Oeste-Leste, foi afastado só o presidente José Francisco das Neves, o Juquinha. Ele saiu no rastro do escândalo que abalou o Ministério dos Transportes, no início de julho. Investigações na Controladoria-Geral da União (CGU) indicaram desvios de R$ 279,7 milhões na Valec.

Juquinha foi substituído interinamente por Felipe Sanchez da Costa, diretor da Valec, mas segundo informações de dentro da estatal quem manda mesmo na empresa é Luiz Carlos Oliveira Machado, diretor de Engenharia, um protegido do presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP). A Ferrovia Norte-Sul, uma das principais obras da Valec, foi iniciada no governo de Sarney (1985-1990) e nasceu envolvida em escândalos. Na época, descobriu-se que a licitação havia sido dirigida e os vencedores já eram conhecidos havia meses.

Acampado. Como se considera o pai da Ferrovia Norte-Sul, o presidente do Senado nunca desencarnou dela. Em 1989, ainda presidente da República, Sarney fez uma visita ao canteiro de obras da Norte-Sul de Açailândia (550 quilômetros ao sul de São Luís). Vivia um momento difícil e enfrentava uma Comissão Parlamentar de Inquérito que investigava corrupção em seu governo. Prometeu que nos governos subsequentes acamparia nos trilhos até que a ferrovia fosse concluída.

Sarney não precisou fazer nada disso. Mudou seu domicílio eleitoral para o Amapá e voltou ao Congresso. Em 2002 aliou-se ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, outrora um adversário da Norte-Sul, e defensor dela depois de assumir o mandato. Para não correr riscos, Sarney passou a influir na indicação dos diretores da Valec. A obra está atrasada, como ocorre com todas as de tamanha grandeza e valor - seus custos já estão em mais de R$ 5 bilhões. Mas deverá ser inaugurada integralmente durante o governo de Dilma Rousseff.

Na quinta-feira a Subcomissão das Obras do PAC da Câmara esteve em Palmas e Gurupi, no Tocantins, para visitar dois trechos da Ferrovia Norte-Sul, onde teria havido desvios de R$ 84 milhões, de acordo com o Tribunal de Contas da União (TCU). “É uma coisa complicada, porque 85% dos serviços já foram feitos. Desmanchar não dá. Temos é de ver se conseguimos reduzir os preços”, afirmou o presidente da subcomissão, deputado Carlos Brandão (PSDB-MA), que comandou a visita dos parlamentares.

Só promessas. Na limpeza prometida por Dilma um dos alvos foi a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab). Trata-se de um órgão com orçamento de investimentos anuais de R$ 2,9 bilhões, presente em todos os Estados brasileiros, fundamental para a formação de estoques reguladores de alimentos. É também uma das estatais mais loteadas pelos partidos da base. Foi dividida entre PTB, PMDB e PT. É lá também que deputados e senadores costumam pôr alguns de seus filhos e netos.

Mas a faxina na Conab ficou só na promessa da presidente. Do escândalo na Agricultura que derrubou o ministro Wagner Rossi e o secretário executivo Milton Ortolan até agora, saíram apenas dois dirigentes da Conab. Assim mesmo, um deles - Oscar Jucá Neto, irmão do líder do governo no Senado, Romero Jucá (PMDB-RR) - por brigas internas e desentendimentos com o ex-ministro Rossi.

O único sacrificado de fato foi Rômulo Gonçalves, diretor jurídico, que deu lugar a Rui Magalhães Piscitelli, interventor buscado por Dilma na Advocacia-Geral da União (AGU). Piscitelli foi levado para a estatal ainda durante a gestão de Rossi. Como não houve a substituição de Jucá Neto, até hoje a Conab está sem diretor financeiro.

Desde abril a Conab tem como presidente Evangevaldo Moreira dos Santos, protegido do líder do PTB na Câmara, Jovair Arantes (GO). De acordo com informação de parlamentares da base governista, Jovair Arantes teria retirado a candidatura a ministro do TCU, e apoiado a deputada Ana Arraes (PSB-PE), defendida pelo governo, numa troca para manter seu apadrinhado na Conab.

Além de Evangevaldo, permanecem na estatal outros diretores que, pelas promessas da presidente da República, deveriam ter saído, como Marcelo Melo, diretor de Operações, indicado pelo PMDB; Rogério Abdala, diretor de Administração, do PMDB; e Sílvio Porto, diretor de Política Agrícola, nome do PT na Conab.

Também continuam por lá Rodrigo Calheiros, filho do senador Renan Calheiros (AL), líder do PMDB; Adriano Quércia, assessor de programas da Conab, neto do governador Orestes Quércia; Matheus Benevides, coordenador de acompanhamento de ações orçamentárias, neto do deputado Mauro Benevides (PMDB-CE); e Mônica Infante Azambuja, assessora da diretoria da Conab, ex-mulher do líder do PMDB na Câmara, Henrique Eduardo Alves (RN). As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

sábado, 24 de setembro de 2011

Algumas imagens da semana - 17 a 23 de setembro


17 de setembro - Munique, Alemanha - Oktoberfest na cidade alemã, reuniu milhares de alemães para tomar cerveja e desgustar comidas típicas do país

2. 18 de setembro - Palestina - Garoto toma água em torneira pública e aproveita para colocar água nas garrafas plásticas.

1. 18 de setembro - Santiago, Chile - Soldados desfilam na capital chilena para comemorar os duzentos anos da independência do país. Apesar das comemorações, milhares protestaram contra a péssima educação.

2. 19 de setembro - Mumbai, Índia - O carro 'Nano' da Tata Motors é exposto em Mumbai; montadora é a primeira a mostrar carro coberto com mais de 100 quilos de ouro, prata e pedras preciosas.

20/09 - Mulher desabrigada chora ao ver o corpo do filho, morto por desnutrição, próximo a abrigo localizado no distrito de Hodan, ao sul da capital da Somália, Mogadishu.


9. 21 de setembro - China - Foguete Long March II-F, que está parado no Centro Espacial Jiuquan, vai carregar o primeiro módulo da estação espacial Tiangong-1. (Foto: AP)

8. 21 de setembro - Nova York, Estados Unidos - Dilma, presidenta do Brasil, discursa na abertura da Assembleia Geral da ONU. Dilma foi a primeira mulher na história a discursar na abertura da reunião dos países. (Foto: AP)

7. 21 de setembro - Ramalah, Csijordânia - Milhares de pessoas em manifestação pró-Estado da Palestina. Na sexta-feira (23), os palestinos fizeram o pedido oficial por um Estado na ONU. (Foto: AP)

6. 22 se setembro - Espaço sideral - Ilustração artística mostra a ação do buraco negro GX 339-4 no momento em que engole uma estrela vizinha, em imagem divulgada pela Nasa. (Foto: Nasa)

4. 22 de setembro - Brasília, DF - Pessoas usam bicicleta no Dia Mundial sem carro na capital nacional. Pelo mundo milhares usaram a bicicleta para conscientizar sobre seu uso.

3. 22 de setembro - Munique, Alemanha - Homens vestidos de Hitler e Papa Bento 16, em protesto contra a visita do pontífice ao seu país natal, nesta semana. (Foto: AP)

2. 23 de setembro - Área central de Cingapura, Cingapura - Últimos testes na iluminação do circuito de rua do país asiático. Neste fim de semana, Vettel pode ser bicampeão mundial da Fórmula 1.

1. 23 de setembro - Hyderabad, Paquistão - Agricultor atingido pelas fortes chuvas no país asiático, que vem prejudicando a colheita em vários lugares. (Foto: AP)

C O N V I T E




Partido dos Trabalhadores de Ipanguaçu realizará encontro municipal domingo


O diretório do Partido dos Trabalhadores (PT) de Ipanguaçu promove neste domingo, 25, o Encontro Municipal do PT, que se realizará ás 18 horas no clube municipal da cidade.

De acordo com o petista Leonardo Oliveira (PT) disse que o encontro é importante para que, junto com a população possa ser discutir a construção de um partido ainda mais forte e cada vez mais em sintonia com a população ipanguaçuense “temos a honra de convidar correligionários e a população em geral para participarem do encontro municipal do partido dos Trabalhadores, para o fortalecimento da democracia, onde serão discutidos assuntos de interesse de nosso povo” diz o prefeito.

Na ocasião, acontecerá ato de filiações entre outras atividades que estão previsto para a noite.

O encontro será aberto à população, incluindo os demais partidos políticos da cidade. “O público em geral, e as autoridades e dirigentes partidários em particular estarão conosco, pois acreditamos que a política deve ser exercida de forma aberta e transparente”, ressalta Leonardo Oliveira.

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Prefeito Ivan Júnior reúne secretaria para reunião de trabalho



Com o objetivo de avaliar, discutir e planejar as ações executadas, em fase de execução e em estudos pela municipalidade, o prefeito Ivan Júnior reuniu em seu gabinete, na tarde dessa quarta-feira, o secretariado para reunião de trabalho.

Coordenada pelo próprio prefeito com o auxilio da secretária de governo Delkiza Cavalcante, o encontro foi bastante produtivo e oportunizou cada vez mais a inteiração entres os auxiliares, fator determinante para facilitar o avanço das ações de cada pasta.

Na avaliação do prefeito Ivan Júnior, trata-se de reunião costumeira da gestão que visa aprimorar e dinamizar mais ainda a administração pública do município. Nós acreditamos que a gestão pública, toda ela e em todas as esferas, deve atender de forma ágil e dinâmica os anseios da população. Sabemos que Prefeitura não pode sanar todas as necessidades que se arrastam por anos, estamos trabalhando para fazer o máximo e da melhor forma possível. Muito já fizemos nesses 2 anos e 8 meses e vamos fazer muito mais, garantiu Ivan Júnior.

Bicicleta com tecnologia da Fórmula 1


Bicicleta elétrica da Ford tem câmbio com 11 marchas e autonomia de 85 km

(22-09-11) – No Dia Mundial sem Carro, a iniciativa da Ford faz crescer a esperança de que um dia as bicicletas tenham espaço garantido para quem desejar percorrer pequenas distâncias sem poluir o ambiente.

A fabricante apresentou, no último Salão de Frankfurt, seu conceito de de bicicleta elétrica: a E-Bike Concept, com câmbio de 11 marchas e autonomia de uso de até 85 km, dependendo da potência utilizada pelo e-ciclista.

Segundo a empresa, “o mercado de bicicletas elétricas está crescendo muito rápido, com cerca de 30 milhões de unidades vendidas globalmente no ano passado”.

Apesar de não ter planos para produzir a E-Bike, se passasse a disputar esse mercado, a Ford investiria em uma bateria de 36 Volts com células de íons de lítio que em até duas horas seria recarregada em 80%. Os 100% seriam alcançados após quatro horas em uma tomada comum.

O motor, instalado no cubo da roda dianteira, funcionaria a uma potência máxima de 350 Watts, oferecendo velocidade de até 25 km/h – se valendo, inclusive, de tecnologia desenvolvida na Fórmula 1, segundo a empresa.

No momento de pedalar, no lugar de uma corrente, a E-Bike funcionaria com uma correia de carbono para transferir o movimento para a roda traseira.

Para suportar as inovações, um quadro de alumínio e carbono com peso de 2,5 quilos. “Com esse design avançado de nova geração, construção robusta e de qualidade e itens de alto desempenho, acreditamos que a Ford E-Bike Concept seria o complemento ideal para as soluções de mobilidade elétrica que vamos oferecer”, afirma o diretor de Personalização de Veículos da Ford Europa, Axel Wilke, em documento distribuído à imprensa.

Fonte: Yahoo Notícias

Um ensaio para agitar o mundo da bola


Esposa de Demichellis faz novo ensaio sensual

Evangelina Anderson, 28 anos, é uma modelo argentina casada com o zagueiro Demichellis, 31, hoje no espanhol Málaga, mas que também atua na seleção argentina. Ela fez um novo ensaio para a marca de roupas íntimas Impetu Underwear. Veja as fotos!